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大阪スペシャルティコーヒー倶楽部 > キーワード辞典 > か行 > カフェイン

カフェイン

カフェインとは、コーヒー豆、カカオ豆、茶などに含まれるアルカロイド(含窒素化合物)の一種である。コーヒーには、豆の質量の1~2%がカフェインである。
カフェインの働きとして代表的なものは、

  • 刺激性
    中枢神経を刺激し、集中力増進、身体の動きを良くするのに役立つ
  • 代謝性
    エネルギーの消費、脂肪分解を促進する。血液循環がよくなり、消化の促進、老廃物の排出を助ける働きがある


以上の2点が挙げられる。

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